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导读目录：
1-2岁辅食一日三餐食谱？
一到两岁宝宝口腔的咀嚼能力以及胃肠的消化能力都还没有发育完善，因此对于1~2岁的宝宝，平时的饮食在保证营养丰富的前提下，要以清淡偏软偏烂为主，主要以馄饨，面条，米饭，米粥，肉沫，蛋羹等为主。
早餐可以喝母乳或配方奶粉同时搭配一小碗肉粥，上午可以添加酸奶，水果，饼干等，中午吃软饭搭配蔬菜，下午添加水果，蛋糕等，晚饭可以喝白米粥，临睡前继续喝母乳或配方奶粉。
1岁宝宝粥搭配大全？
一岁宝宝喝的粥要注意营养搭配和食材的处理，可在白粥的基础上添加其他有营养的食材。
可烹饪鱼肉，鸡肉，瘦肉等粥，注意肉类要处理至适宜大小，且煮至较软烂的程度，避免使用时噎呛情况的发生。
一岁宝宝的肉粥煮至熟后，可加入适量的蔬菜，如胡萝卜，青菜等也要切至适宜的大小。
宝宝饮食应注意荤素搭配，同时注意口感，不宜过油也注意适量的咸度。
除了白粥的基础上，还可以混合搭配一些孩子可以食用的辅食材料或者其他种类米。
煮粥要挑选新鲜安全的原材料，而且原材料在处理时要注意适宜孩子食用不会发生噎呛的情况
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