目前，每天早上喝一瓶纯牛奶有什么好处的话题当下热度很高，同样对于每天早上喝一瓶纯牛奶有什么好处和坏处大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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儿童早餐喝纯奶好还是不好？
牛奶虽然营养丰富，饮用要科学，不要空腹喝牛奶。因为空腹时，牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收。
每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙，避免和有些含草酸较多的蔬菜同食。
因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。
中学生早上喝什么奶好？
学生早晨喝纯牛奶就可以了，因为纯牛奶营养够丰富，又不会长肥，纯牛奶有一种回甜味。
从营养价值来看，纯牛奶是钙的更佳来源，也是蛋白质，维生素A D和维生素B的好来源。
从保健效果来看，纯牛奶具有调节免疫，预防肠道感染疾病，改善胃肠功能的作用。牛奶的营养成分齐全，容易消化吸收，是一种天然的食物。
每天早晨送的鲜奶是真的鲜奶吗？
只要能够确保鲜奶场的干净、卫生，确保订的鲜奶是新鲜的，那么每天喝鲜奶是挺好的。
鲜牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鲜奶，使用刚挤出来的新 鲜牛奶经过70-85度低温加热处理，杀死牛奶中各种生长型病菌。如果奶牛场距离家里不远，经济条件允许的话，更推荐喝鲜牛奶。因为鲜牛奶采用巴氏灭菌法 消毒的，保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌体，对小孩的肠胃好，而且营养价值更高。
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