目前，每次早上喝纯牛奶都拉肚子的话题当下热度很高，同样对于为什么早上喝纯牛奶就拉肚子大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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喝纯奶早上喝拉肚子晚上不拉肚子为什么？
可能是由于肠胃和消化不好的原因，对于肠胃不好的人更好把牛奶热一下再喝，避免喝冷的，并且不要空腹喝牛奶，喝牛奶可以搭配其他的辅食一起进行，牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
喝纯牛奶会拉肚子，怎么样调整可以喝牛奶不拉肚子呢？
有一些患者在喝完牛奶之后会出现腹胀，腹泻或者腹痛等不适的症状，我们称之为乳糖不耐受。这是因为他们体内缺少分解乳糖的酶，不能有效地消化利用牛奶中的乳糖所导致的。那该怎么办呢？可以通过以下四种方法来减轻乳糖不耐受的症状，一，选择酸奶奶酪等发酵型的奶制品。二可以选择低乳糖牛奶，通过查看食品标签来了解乳糖含量的高低（像一般不额外添加了糖的牛奶包装盒后背的营养标签中的碳水化合物的量就是指的乳糖。）三每次少量饮奶分多次完成每日推荐量。培养身体逐步适应。四不空腹饮奶，也可以搭配其他谷类食物一起食用。当然此外还要区分是否是牛奶蛋白过敏，如果是过敏的患者就应该避免使用奶制品。
为什么喝牛奶会拉肚子喝酸奶都没事喝伊利和蒙牛的纯牛奶都会拉肚？
或许是慢性肠炎的症状，可以吃点乳酸菌素片及复方黄连素片，服药期间不要吃酸辣及 *** 性食物、禁烟酒、少吃油腻性食物，还要保持大便通畅，可多食菜叶汤，少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类。柿子、石榴、苹果均有收敛止泻作用，可适量食用。
空腹喝牛奶会导致拉肚子吗？
正常正常人喝完牛奶后空腹不会拉肚子。对一些乳糖不耐的人来说，空腹喝牛奶会导致腹泻。大多数美国以外的人没有这种情况，亚洲人有一种特殊的遗传条件，导致乳糖缺乏。当乳糖进入小肠时，由于酶的缺乏，乳糖不能被分解和吸收到小肠的血液中。小肠不能吸收的乳糖会进入大肠。
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