目前，喝完牛奶胃难受是什么原因的话题当下热度很高，同样对于孕妇喝完牛奶胃难受是什么原因大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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我早餐吃鸡蛋喝牛奶一般都会肚子疼请问医生？
空腹喝牛奶及鸡蛋，首先会造成营养物质的流失，另外，早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状。 一不建议早晨，特别是空腹状态下食物高蛋白饮食，更好是在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点； 二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等； 三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
喝牛奶为什么有饱腹感？
喝牛奶有饱腹感是因为牛奶到胃里形成保护膜，所以会有饱腹感。如果牛奶含营养价值高，老人孩子一般来说喝牛奶会补充多种维生素，但是牛奶所含的乳糖酶不是所有人都可以接受的，有人喝了会消化不良，所以根据个人体质情况选择喝牛奶还是不喝，如果喝完胃胀或便溏就不能在喝了，可以选择酸奶喝更好。
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