目前，喝牛奶后体重增加了的话题当下热度很高，同样对于喝了牛奶体重会增加大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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中午喝奶粉会长胖吗？
适当食用奶粉的话是不会影响人体健康，导致肥胖的，对于健康方面是有好处的。
牛奶中的脂肪含量并不高，只占总体的3.4%—3.8%左右。也就是说，一天喝500克全脂回牛奶，所摄入的脂答肪也就是17克—19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克—80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。
所以，完全不必担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且，单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因，吃得多、运动少导致脂肪无法消耗，才是问题的关键所在
伊利至臻牛奶热量？
100毫升伊利臻浓牛奶中的热量约为311千焦，纯奶的约为277千焦。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比较相对较低。
牛乳的比重平均为1.032，比重大小与乳中固体物质含量有关。乳的各种成分除脂肪含量变动相对较大外，其他成分基本稳定，故比重可作为评定鲜乳质量的简易指标。
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